解決メディテーション電子書籍版

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趣味・実用　ビジネス幻冬舎単行本
作品内容
聞くだけで悩みが解決！スペシャル音声「メディテーションガイド」付き！プロ野球選手やミュージシャン、経営者などがこっそり実践している最新瞑想メソッド！仕事、恋愛、結婚、夢、子育て、受験など、さまざまな悩みを抱えるすべての人が、いつでも、どこでも、誰でも、簡単に、毎日わずか５分で、「なりたい自分」に近づくことができます！瞑想と聞くと「心を清らかにする」というようなイメージがあると思いますが、兼下さんのメソッドは「目標達成」メソッドです。顧客にはプロサッカー選手、プロゴルファー、アイドル、俳優、などがいます。「起業したい」「移住したい」「ワールドカップでゴールを決めたい」「メジャーリーグに移籍をしたい」「演奏を進化させたい」。そう強く瞑想することで、日々の過ごし方が変わり、目標達成に繋がっていきます。顧客であるアスリートは、大きな大会前の半年間、「代表に選ばれゴールを決める」を念じ、兼下さんのもと、瞑想を続けてきました。そして、ゴールを決めました。兼下さんはそれを「WINメディテーション」と名付けていますが、この本はWIN（勝利）よりもみなさんの人生に対してアプローチしたいと考え、「解決メディテーション」と名付けました。いま、メンタルに不調を抱えている方が増えている中で、このメソッドは多くの人を救うことになると思います。【contents】chapter1　２ケ月で人生が激変するWINメディテーションchapter2　トップオブトップは、なぜ瞑想するのか？chapter3　WINメディテーション®で人生が激変した人たち。chapter4　PREPARE　さぁ、始めよう。chapter5　WINメディテーション®実践編chapter6　応用編　年代・職種別chapter7　WIN メディテーション®誕生秘話chapter8　WINメディテーション®を世界中に！