「親がしんどい」を解きほぐす電子書籍版

1540円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　教養・カルチャー KADOKAWA KADOKAWA / 書籍
作品内容
「毒親というほどではないけれど、親との関係がしんどい」。そんな親に対する“モヤモヤ”は、大人になった今だから現れた「癒し」の知らせかもしれません。本書は、その「しんどさ」を解きほぐすお手伝いをします。・親の要求を「断れない」のはなぜ？・話が通じないのは、記憶に残りやすい事柄が違うから・親への気持ちは1つに絞らなくていい・距離をとるコツは、関わる「回数」「時間」を減らしてみることそのモヤモヤに「隠された気持ち」を知って、“しんどさ”を優しくほどいていきましょう。【目次】●はじめに―　親に対するしんどさは“　大切な気持ち”の宝庫●第1章：「親がしんどい」の根っこを紐解く●第2章：子どもの頃から続く“　我慢”に気づく●第3章：「大人になった今」の“　揺れ”を紐解く●第4章：「親の言動のワケ」を知ることでモヤモヤを晴らす●第5章：「こうしなきゃいけない」の呪いを解く●第6章：「親がしんどい」を軽くする対処法●第7章：親に対する関わり方は、自分で選んでいい●おわりに