即伸びキッズストレッチ 電子書籍版

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  作品内容

  5分で変化を実感！著書累計22万部を超える柔軟美トレーナー（R）が教える絶対に体がやわらかくなる即伸びストレッチ。「ユルのび・ジワのび・グイのび」のトリプルストレッチメソッドで、キッズがあこがれる柔軟ポーズをかなえます。ひとりでも楽しくできる、動きがよくわかるムービー付き！

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