精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑電子書籍版

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趣味・実用　ビジネス
作品内容
「紙に目標を書く人の10年後の年収は、目標がない人の10倍以上」「朝食を食べない人の心疾患による死亡リスクは、食べる人の1.87倍」「他人をすぐ批判する人は、1日2箱のヘビースモーカーより、認知症のリスクが高い」「孤独を感じる人の死亡リスクは、そうでない人の1.3～2.8倍」。お金・人間関係・仕事・健康・メンタル……。豊富なエビデンスから著者が導き出した、実践すれば人生が変わる47の新しい「生き方」

ページ数: 338ページ

出版社: 光文社

提供開始日: 2023/07/20

ジャンル: ビジネス・実用