やせる日常動作大図鑑電子書籍版

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趣味・実用　ビジネス
作品内容
やせたいところが自然とやせる！　14kgのダイエットに成功してから30年以上リバウンド知らずで、58センチのウエストサイズをキープしている著者の秘訣を大公開！　健康運動指導士なのに本当は運動が好きじゃない著者が、私生活で行っている「やせる日常動作」は、お金も時間も苦労もいりません。

ページ数: 130ページ

出版社: ダイヤモンド社

提供開始日: 2023/06/30

ジャンル: ビジネス・実用