大人の生き方大人の死に方【毎日文庫】電子書籍版

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趣味・実用　ライフスタイル
作品内容
自分と他人を比べてしまう？　かわいくなければ生きにくい？　年をとるのはただ嫌なもの？閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今、必要な「大人の生き方」とは。カラダのこと、日々の習慣、人間関係。心療内科医が教える毎日を〈いい気分〉で暮らすヒント。