健康になる技術 大全 電子書籍版
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作品内容
いま最先端のエビデンスでわかった!科学的に正しい「健康になるための技術」「食事」「運動」「習慣」「ストレス」「睡眠」「感情」「認知」長生きするための健康習慣の身につけ方が、これ1冊ですべてわかる!
作品情報
出版社
ダイヤモンド社
提供開始日
2023/03/02
ジャンル
ビジネス・実用
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