てんきち母ちゃんの はじめての自炊 練習帖 電子書籍版

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  作品内容

  お得な買い物の仕方から無理・無駄のない自炊の続け方まで！１食約200円１週間1500円でOK！少ない調味料、食材、手順で、確実においしくできるリアルなレシピを厳選80品。ひとり暮らしを始める大学生、新社会人、転勤や単身赴任のお父さんまで、全料理ビギナー必携の、令和の自炊バイブル！

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