心を癒す、静める、整える立体マンダラヒーリング切り絵電子書籍版

1870円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　教養・カルチャー
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大人気精神科医ゆうきゆう先生、総監修！マンダラ×切り絵×カラーセラピーで、最高の癒しを「切り絵」がメンタルヘルスにもたらす効果をゆうきゆう先生がわかりやすく解説。不安、落ち込み、かなしみ、イライラ……ことばにできない心のモヤモヤを、切り絵が癒してくれます。さらに本書紹介のカラーセラピーを取り入れてみて。自分を否定せず、受け入れること。あなたが選んだ色で、美しい切り絵に仕上げましょう。マンダラのモチーフは、四季の花々や星、生きものなど、自然のものばかり。立体にすることで、マンダラのミステリアスな造形がいっそう引き立ちます。作品は一見、複雑そうですが、実はパーツにわかれていてひとつひとつはシンプル。難易度別に紹介しています。気持ちに余裕がなかったり、疲れていたりすると、少しの動きも億劫なもの。心やからだの調子、今の気分や目標にあわせて自分のペースで楽しむことができます。シンプルなパーツは、ひとつ切り終えることで達成感を得やすく組み立てて立体にすることで、その美しさが何倍にもなってあなたをよろこばせてくれますよ。

ページ数: 99ページ

出版社: 日本文芸社

提供開始日: 2023/02/12

ジャンル: ビジネス・実用