「悩む」を時短する! 東大式感情コントロール術 電子書籍版
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1540円（税込）
499円（税込）
作品内容
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。負の感情に振り回されない自分になる！ 東大カルペ・ディエム＆西岡壱誠による「悩む」を科学で解決する東大式メソッド初公開！負の感情に振り回されない自分になる！「悩む」を科学で解決する東大式メソッド初公開！みなさん、日々の生活の中でこんなことってありませんか？・ささいなことでイライラしてしまう・過去のことを後から思い出してじわじわと怒りがこみ上げてくる・ちょっとしたことで落ち込み、悩んでしまう・どんなことをするにも不安ばかりがよぎってしまう・ふいに孤独感に襲われて、悲しくなる・自分に自信がもてず、人と比べては劣等感をいだいてしまう・後悔していることが頭の中でぐるぐるしてしまい、気持ちの切り替えができない・なかなかやる気が出ず、集中できない１つでも該当した、というあなたに読んでほしい１冊です!!「ネガティブな感情」というのは人の生活や、ときに人生までもを狂わせてしまいます。本書は、ネガティブな感情から解放されたい読者に向けて、逆転合格した東大生集団・東大カルペ・ディエムが心理学や脳科学を利用し、科学的な解決法、環境、しくみを徹底分析！現役東大生、東大出身者にも調査を実施し、東大カルペ・ディエム代表の西岡壱誠を監修に迎え、気持ちを切り替える最強のコントロール術を伝授します！さらに本書では思考のタイプを４つに分類できるタイプ分け診断を掲載。悩みに対してタイプ別の解決策を提案しています。■第１章 自分とはどんな人間なのか、それを知ることが悩みを解決する最強の近道 ■第２章 どうしようもない不安と襲いかかる孤独感を吹き飛ばす ■第３章 人とくらべてはいだいてしまう劣等感と自信のなさを払拭する ■第４章 止まらないイライラ、こみ上げてくる怒りを消し去る ■第５章 無気力、やる気が出ない状況と向き合う ■第６章 いつまでたっても引きずってしまう後悔という感情に支配されない西岡 壱誠（ニシオカイッセイ）：1996年生まれ。偏差値35から東大を目指すも、現役・一浪と2年連続で不合格。崖っぷちの状況で開発した勉強法により、偏差値70、東大模試で全国4位になり、東大合格を果たす。そのノウハウを全国の学生や学校の教師たちに伝えるため、在学中の2020年に株式会社カルペ・ディエムを設立、代表に就任。全国の高校で「リアルドラゴン桜プロジェクト」を実施、高校生に思考法・勉強法を教えているほか、教師には指導法のコンサルティングを行っている。テレビ番組『100%!アピールちゃん』(TBS系)では、タレントの小倉優子氏の早稲田大学受験をサポート。また、YouTubeチャンネル「ドラゴン桜チャンネル」を運営し、約1万人の登録者に勉強の楽しさを伝えている。著書『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書』『「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文』『「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考』(いずれも東洋経済新報社)はシリーズ累計40万部のベストセラー。東大カルペ・ディエム（トウダイカルペディエム）：2020年に西岡壱誠を代表として設立。西岡を中心に、多くの「逆転合格」を果たした現役東大生が集まり、日々教育業界の革新のために活動している。漫画『ドラゴン桜2』(講談社)の編集などを務めるほか、東大生300人以上を調査し、多くの画期的な勉強法を生み出す。また「リアルドラゴン桜プロジェクト」と題した教育プログラムを中心に、全国20校以上でワークショップや講演会を実施。年間1000人以上の学生に勉強法を教えている。
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