体にいい!朝ラク作りおき弁当たった2品つめるだけだから簡単! 野菜がおいしい&おなかも満足! 電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
YouTubeチャンネル登録者数52万人超え！　Instagramフォロワー12万人超え！　大人気の管理栄養士・中井エリカさんがお弁当レシピを初公開！　簡単な作りおきおかずを活用し、朝は2品詰めるだけだからラクラク。野菜たっぷりで彩りも食べ応えも大満足の、体が喜ぶお弁当を紹介します。SNSで大好評のおかずを詰めた人気弁当や、QRコード入りで動画を見ながら作れる1週間弁当など、盛りだくさん！