他人にも自分にもやさしくなりたいあなたへ電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャー青春文庫
作品内容
他人に振り回される、キレたくないのにキレてしまう、都合がいい人になりがち、周りの人との関係にいつもモヤモヤ…。生活様式が変わった今、人間関係の悩みを抱える人が増えています。実は他人とうまく関われないのは、あなたも気づいていない“発達性トラウマ”のせいかもしれません。トラウマに気づけると、つらい人間関係から抜け出すことができます。本書では、精神科医が「自分もまわりも大事にするヒント」を伝えます。

出版社: 青春出版社

提供開始日: 2022/09/13

ジャンル: ビジネス・実用