ワン・クッキングムック脂質オフで節約! やせるおかず電子書籍版

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趣味・実用　料理ワン・クッキングムック
作品内容
脂質オフダイエットでしっかり節約しながらやせられるレシピを紹介。糖質オフとは違い、米やパン、麺などの糖質を含む食べ物もしっかり食べられます。無駄なオイルを減らす調理アイデア満載で、満足感たっぷりのおかずなのに、無理なくやせられます。筋肉量も減りづらく健康的にやせられるメリットも。お買い得食材をフル活用して、家計と体重をスリムダウンさせるレシピを掲載します。

ページ数: 99ページ

出版社: ワン・パブリッシング

提供開始日: 2022/07/01

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: ワン・クッキングムック