サートフード・ダイエット～あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法～電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
蕎麦、セロリ、コーヒー、EVオリーブオイル、緑茶、ケール、赤ワイン、大豆、いちご、くるみetc. これらは代表的な“サートフード”で、サーチュイン遺伝子＝痩せ遺伝子を活性化し、積極的に摂れば、辛い運動や空腹に耐える必要なく、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う！　画期的なダイエット法の生みの親による元祖サートフード・ダイエット本。

出版社: 光文社

提供開始日: 2022/06/21

ジャンル: ビジネス・実用

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