渡辺満里奈 ピラティス道 電子書籍版

  • 渡辺満里奈 ピラティス道 電子書籍版
  • 712円(税込)

    • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
      この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら

    作品内容

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2005年に発売された大ヒットムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」が待望の電子書籍化!発売当時、ピラティスを3年以上に渡って実践していた渡辺満里奈本人がモデルとなり、豊富な写真を使ってやさしく解説しています。基本となる呼吸法から、簡単なマット・ピラティス、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この1冊でピラティスは完璧! ずっと使えるスタンダードな教則本です。ガイド・監修は川名昌代。※本書に収録された情報は底本発行当時(2005年10月)のものです。

作品情報

ページ数
114ページ
出版社
ソニー・ミュージックアーティスツ
提供開始日
2022/05/13
ジャンル
ビジネス・実用

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ