EAT―――最高の脳と身体をつくる食事の技術 電子書籍版

  • EAT―――最高の脳と身体をつくる食事の技術 電子書籍版
  • 1683円(税込)

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    作品内容

    全米No.1人気の「何を食べたらいいのかわからない!」を完全解決するメソッドが日本上陸。減量・快眠・ストレス・集中力・知性・人間関係・長寿などトピックごとのベスト・メソッドを紹介。この1冊で「食べる」ということに関しての情報を網羅的に知ることができる。650万人の人生を変えた食事術。

作品情報

出版社
ダイヤモンド社
提供開始日
2022/03/31
ジャンル
ビジネス・実用

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