ペタトレ 4週間プログラム 電子書籍版

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  趣味・実用　健康扶桑社ＢＯＯＫＳ

  作品内容

  やせているのに下腹だけぽっこり出ている、食事制限や腹筋を頑張っても下腹ぽっこりだけ解消しない、そんな方必読！　1日10分×４週間で　ぽっこり下腹をペタンコにする森式トレーニング、それが「ペタトレ」です！

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