一本がとれる!柔道立ち技必勝のコツ55 新版電子書籍版

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趣味・実用　スポーツコツがわかる本
作品内容
★　メダリストを多く育てた名将が伝える、「勝つ」理論&テクニック!　★　組手争いから連絡技、返し技まで　実戦で活きるスキルが身につく!　◎　相手のタイプ・体格差に応じた攻略法　◎　しっかりと組んだ状態からの攻め方　◎　技を誘い、利用して投げる技術　◆◇◆　主な目次　◆◇◆　☆第一章　組手を制する* 6区画理論の基礎知識とビッグ6を覚える　*　組手の基本　*　有利な組手の作り方　*　相手の技を防ぐ組手　*　不利な組手時の対処法　…など☆第二章　しっかり組んで投げる*　背負投　*　肘抜き背負投　*　一本背負投(釣手下) *　体落(釣手下) *　払腰　…など☆第三章　連絡技で投げる*　対の法則を理解する　*　大外刈から支釣込足　*　小内刈から大内刈　*　背負投から小内刈　*　払腰から支釣込足　…など☆第四章　組み際に投げる*　組み際に技をかける利点を理解する　*　一本背負投・小内巻込　*　大内刈・大外刈　*　背負投(スイッチ) *　隅返　…など☆第五章　相手の技を誘い、利用して投げる*　内股透かし　*　燕返　*　大外返　*　大内返　*　移腰　…など　※本書は2018年発行の『一本がとれる! 柔道立ち技必勝のコツ55』を「新版」として発売するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。