しんどい心によく効く 1日1分みぞおちもみ電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
なんとなくやる気がない、不安な気持ちが続く、うつっぽい……それは、浅い呼吸による「隠れ酸欠」が原因かもしれません。人気整体師の著者による1分セルフケアで心の元気がぐんぐん蘇ります！