オリンピック選手直伝! 競技で結果を出す食事術 電子書籍版

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  作品内容

  今日食べたものが明日の身体を作る。結果を出すために、何を選び、どう食べるか？　「オリンピック3大会出場」の著者が、自身の経験と様々な競技のオリンピアンの証言をまとめた最強の食事術。

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