試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50 新装版電子書籍版

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趣味・実用　スポーツまなぶっく
作品内容
★　全国大会優勝クラブに学ぶ　ライバルと差がつく必勝ポイント!　★　実戦で活きるワンランク上のスキルから　実力アップに効果的なトレーニングまで。★　様々なストロークの狙い&威力を高める。★　コート全面に対応できるアジリティを鍛える。★　駆け引きに勝つ柔軟な思考と判断力を養う。◆◇◆　主な目次　◆◇◆　☆　PART1　ジュニア選手上達のプロセス*　状況に応じたショットを打てるようになる　*　コートのサイズを理解する☆　PART2　レベルアップする基本ストローク*　状況によってショットを使い分ける　*　バックハンドで高く遠くに飛ばす　*　親指で押し出すように振る　*　ラケット面に乗せて押し出す　*　ヒジから先で叩き込むように打つ　…など☆　PART3　勝つための実戦テクニック*　攻守によってショットを使い分ける　*　攻撃的なレシーブで相手を追い込む　*　手の甲を内側に向けて手首を返す　*　コンパクトに振り直線的に返球する　*　シャトルを面で切って持ち上げる　…など☆　PART4　トップ選手になるためのトレーニング*　軸を意識して体を鍛える　*　コアトレーニングで体を動かす準備　*　ジュニア期に必要なトレーニングを優先する　*　目的に合わせたノックで練習する　…など☆　ジュニアバドミントンQ&A*　日常から動体視力を養う　*　対戦相手の様子を冷静に見る　*　指導者と選手、保護者で協力体制をつくる　*　日々の練習に具体的性を持たせる　*　オン・オフを設けてレベルアップ　※　本書は2016年発行の　「試合で勝てる! 小学生のバドミントン上達のコツ50」の装丁を変更し、新たに発行したものです。