大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!3STEP 冷凍コンテナごはんおかわり電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。シリーズ累計10万部突破！テレビや新聞で「画期的！」と絶賛の声が続々！74の冷凍コンテナレシピ！ひとり鍋、魚おかず、ラーメン、パン＆スイーツが新登場！定番の肉おかずやパスタ、ごはんものの新作も収録！【冷凍コンテナごはんの特徴】節約：余った食材を無駄なく使える時短：詰めるだけ！　調理時間たったの5分程度簡単：レンチンのみの失敗知らず作り置き：多くのメニューが1カ月の冷凍保存OK安全：火を使わず、レンジ加熱1回のみ安心：自宅にある食材や調味料で作れる美味しい：冷凍中に味が染み込み、やさしい味に楽々：鍋やフライパン不要。コンテナのまま食事！【本書の内容】１　BEST OF BESTおでん／アマトリチャーナ／ポークスペアリブ／ブリの照り焼き／担々麺／チーズリゾット／フレンチトースト２　ひとり鍋チーズダッカルビ／鶏団子鍋／水炊き／イタリアン風トマト鍋／白身魚の中華風鍋３　パスタ鶏のレモンクリームパスタ／野菜畑のショートパスタ／タコのガリシア風ショートパスタ／イカの塩辛のクリームチーズパスタ／カレーチャウダーパスタ／鶏ささみのショートパスタ／ハムとほうれん草のオイルパスタ／ホタテときのこの和風味噌パスタ単身赴任中のパートナーへ　おつまみセット焼き鳥セット／豚肉のチーズ巻き／鮭の味噌焼き一人暮らしの子どもへ　家庭の味セット豚の照り焼き丼／焼きちゃんぽん／鶏と野菜のピリ辛炒め／マカロニグラタン４　肉おかず豚こまで作る酢豚／ロールレタス／ポークピカタ／ミートボール／豚肉の梅中華ソース／BBQチキン／鶏肉のポン酢煮／鶏の南蛮ダレ／牛肉とレンコンの照りダレ蒸し／牛肉とアスパラの味噌炒め５　魚おかずサバの味噌煮／ブリの角煮／タラのレモン蒸し／メカジキの甘酢あん／鮭のピザ風／カレイの煮つけ６　麺おうちのラーメン／牛肉と白菜の塩レモンそば／野菜タンメン／ごまダレ豚肉麺／ポン酢 de さっぱり麺／汁なしマーボー麺／カレーソース混ぜそば便利サイズ480㎖サイズメニュー幼児用ごはん鶏団子と野菜の煮物／カラフル卵焼き／カジキのチーズ焼きシニアごはん鶏肉とかぶのコトコト煮／厚揚げときのこの煮浸し／タラの田楽味噌焼き７　ごはんもの鮭ときのこの和洋ごはん／ごはん de お好み焼き／バターしょうゆピラフ／納豆とツナの混ぜごはん／中華風混ぜごはん／鶏肉丼／なすと豚バラの味噌ダレ丼　／豚キムチごはん８　パン＆スイーツピザトースト／しらす大葉トースト／コンキャベトースト／クロックムッシュ／チョコチーズパン／メロンパン風トースト／りんごのホットコンポート／いちごのヨーグルトチーズアイス／ハニーバナナ／スモア