テニス サービス上達 完全バイブル 差がつくトレーニング 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツコツがわかる本

  作品内容

  ★　楽しみながらとりくめる多彩なメソッドで　つまずきの原因を発見しサーブの苦手を克服しよう!　★　トッププレーヤーの育成や、幅広い層への指導実績を持つ神谷流「体のしくみに基づいた上達トレーニング」　★　基本を見直しレベルアップ　・　体幹からの力を伝える練習　・　重心の安定でトスアップを正確に　・　回転のしくみを体得し質を向上　★　実戦で決めるためのスキル　・　サービス威力をアップ　・　コントロールに自信をつける　・　リズムをキープする練習　…ほか　※本書は2012年発行の『必勝のサービスポイント50 差がつくテニス! 最強レッスン』を元に、加筆・修正をし、書名・装丁を変更し再発行しています。

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