どうかご自愛ください―――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン 電子書籍版

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  作品内容

  精神科医の著者が、人生のあらゆる悩みに効く「自分の愛し方」を指南。「些細なことにまいってしまう」「対人関係でよく悩む」「恋愛がうまくいかない」「ゆううつを感じている」など、さまざまな悩みを消し去り、人生の生きづらさを解消します。韓国で１００万部超のミリオンセラーとなった注目の一冊です。

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