大学病院・肥満外来の教授が教える 1日だけダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。この本を手に取ったあなたは、ダイエットに成功したも同然！つらい食事制限も運動も一切不要で10キロ、12キロやせた人続出！おなかがへこんだ！くびれも復活！大学病院で行う話題のダイエットメソッドが書籍になって登場。今日1日だけ・階段を上り下りする・血管ストレッチする……etc本書にある「自分自身でできそうなヤセ行動」を行うだけで、驚くほど体重が減ります。さあ、今日から始めませんか？

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