心がラクになるストレスリセット術 電子書籍版
この作品は完結しています。(全1巻)
550円(税込)
作品内容
たまったストレスを上手にリセットする!ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました![目次]はじめに第一章 もう、ストレスから自由になろう第二章 対人関係のストレスは、「考え方」でセルフケアできる第三章 ストレッサーから「心を守る」対処法
作品情報
作者の関連作品作者の作品一覧
この作品は完結しています。(全1巻)
550円(税込)
作者の関連作品作者の作品一覧