心がラクになるストレスリセット術 電子書籍版

  • 心がラクになるストレスリセット術 電子書籍版
  • この作品は完結しています。(全1巻)

    550円(税込)

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    作品内容

    たまったストレスを上手にリセットする!ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました![目次]はじめに第一章 もう、ストレスから自由になろう第二章 対人関係のストレスは、「考え方」でセルフケアできる第三章 ストレッサーから「心を守る」対処法

作品情報

出版社
SMART GATE Inc.
提供開始日
2021/07/09
ジャンル
ビジネス・実用

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