「すぐラク」セルフケア～不調も疲れも1分でスッキリ! 電子書籍版

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  趣味・実用　健康だいわ文庫

  作品内容

  カラダとココロのお悩みを簡単ケアで即解決！ 在宅ワークで溜まった脳と目の疲れ、肩こり腰痛、倦怠感やコロナストレスは自分でケア！ 「ながら」でできるスッキリのコツを満載！

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