生理で知っておくべきこと電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
★生理のことはこの1冊で大丈夫! ★★生理痛とPMSは自分の力で改善できる★★生理のデータが集まったのは、この本が日本初! ★★2万人調査の最新データがすべて載っています★★★はじめてわかった★★・現在の標準データは「約60年前のアメリカのもの」・生理痛の痛みを生むのは「肉に含まれる油」なので魚を多めに・20代をピークに、30代、40代と血の量は減る・閉経の平均は49.5歳・卵子の量が少なくても子どもは生まれる★生理痛は、自分で軽くできる★婦人科のお医者さんが現在使っている日本女性の生理のデータは、なんと、1962年にアメリカの一地域で取られたデータでできています。国も人種も生活習慣も違う古いデータです。つまり「日本女性の正しい生理はこれ」と示せるほどのデータは、今も昔もなかったということです。なぜ、これまで誰も「正しい生理」についてデータを集めて、解明しようとしてこなかったのでしょうか。大きな理由は、生理は病気ではないからです。もうひとつは、政治の中心がずっと男性だという時代のせいだとも考えられます。また、生理痛やPMSがひどいと病院に行っても、痛みどめを出されるだけ、という経験はありませんか? これも、生理についてのデータがこれまでなかったから行われていたことだといえます。しかし最近はAIが発達してきて、生理にまつわるデータを集められるようになってきました。生理に関わることは、ようやくデータが集まってきて、解明途中だと言えます。この本は、最新の生理のデータを集めた日本で初めての本です。