「足指」の力体の不調がスッと消える 3分つま先立ち体操電子書籍版

1100円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　健康
作品内容
「近頃、下半身が弱くなった」・「いつも疲れがある」・「慢性の腰痛がなかなかよくならない」・「ひざ痛がひどく歩くのが苦痛」・「ずっと首、肩のこりや頭痛が続いている」・「毎晩よく眠れない」・「無気力でやる気が出ない」・こうした症状を訴える人が増えているといいます。・16万回以上の施術を行なってきた著者は本書の中で、体の不調の始まりは足指にあり、足指の強化こそ健康の土台であることを明らかにしています。・具体的な足指のケアと強化方法も示しています。その中心となるのが３分「つま先立ち体操」です。本書で足指の働きを理解すれば、すぐに取り組むことができます。一回３分ですから、すぐに始められます。