そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~ 電子書籍版

  • そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~ 電子書籍版
  • 1540円(税込)

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    作品内容

    「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」……そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)に気づいていないから。この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。

作品情報

出版社
アルファポリス
提供開始日
2021/02/05
ジャンル
ビジネス・実用

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