脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣 電子書籍版

  • 脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣 電子書籍版
  • 957円(税込)

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    作品内容

    ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもストレスを受け流せる「ストレスフリー」な人に変わることができる。

作品情報

出版社
青春出版社
提供開始日
2021/01/25
ジャンル
ビジネス・実用

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