脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣電子書籍版

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趣味・実用　健康青春新書インテリジェンス
作品内容
ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった！　カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という３つの脳内物質。この３つの脳内物質を活性化させれば、誰でもストレスを受け流せる「ストレスフリー」な人に変わることができる。

出版社: 青春出版社

提供開始日: 2021/01/25

ジャンル: ビジネス・実用