最新研究が示す 病気にならない新常識(新潮新書) 電子書籍版

  • 最新研究が示す 病気にならない新常識(新潮新書) 電子書籍版
  • 古川哲史

    814円(税込)

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    作品内容

    病気予防の常識は次々上書きされている。鍵を握る「食事」、「運動」、「睡眠」、「ストレス」について最新の医学が示す新常識とは――「野菜の“適度な毒”の効用」「コーヒーは夕方飲まない」「カレーがアルツハイマーを抑制」「良いストレスと悪いストレスの違い」「認知症予防にベストの運動」「夜更かしは認知症のもと」等々、コロナ時代に知っておくべき33のポイントを医師がわかりやすく説く。

作品情報

出版社
新潮社
提供開始日
2021/01/16
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
新潮新書

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