毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠 電子書籍版
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作品内容
「高校生はみんな睡眠不足?」「実は本当の力を発揮できていない!?」。睡眠と認知能力の観点から、成績アップのために理想の睡眠の長さや生活習慣などを紹介。学習コンディションを整え、合格に近づくための一冊。
作品情報
ページ数
226ページ
出版社
学研
提供開始日
2020/12/16
ジャンル
ビジネス・実用
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