女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典電子書籍版

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作品内容
今のあなたに必要な「食べる薬」が全部わかる！漢方×栄養学×腸活×五感を駆使した大人気漢方カウンセラーの著作。＊イライラ→ローズマリー＋鶏肉＊冷え→ひき肉＋タマネギ＊生理痛→シナモン＋ブラックペッパー＊便秘→杏仁＋葛粉＊ニキビ→キャベツ＋塩昆布＊疲労感→卵＋サバこのほか、乾燥肌、むくみ、アレルギー、雨の日に体調が悪い、不安感 etc.「病院に行くほどではない……でも気になる！」そうした女性の“なんとなく不調”は、この１冊で解決！ストレス体質、血行不良体質、冷え体質、便秘体質、不眠体質。女性に多く見られる「５つの体質」から導く55の不調解消メソッドを大公開！