免疫力を高める食材事典 電子書籍版
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趣味・実用 健康
作品内容
免疫力が高まる食材をピックアップ、それぞれ食べ方のコツや、吸収力が高まる栄養素の組み合わせなどをまとめます。巻頭には、免疫力アップが期待できる食材ランキングと、食べ合わせランキングを掲載。普段の食事にもすぐに取り入れられるように工夫します。
作品情報
ページ数
131ページ
出版社
学研
提供開始日
2020/07/10
ジャンル
ビジネス・実用
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