鋼のメンタル(新潮新書) 電子書籍版

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小説・文芸　社会・ノンフィクション新潮新書新潮社の本
作品内容
他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう……そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術！

出版社: 新潮社

提供開始日: 2020/05/22

ジャンル: 文芸

連載誌/レーベル: 新潮新書