最新版 シニアのラクラク1人分健康ごはん 電子書籍版
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趣味・実用 料理
作品内容
少量でいいけど自分の好きなおいしいものを作りたい。そんなシニア世代のために、材料と手順は最小限で、1人分でもおいしく作れるコツが詰まったレシピ集。最新版の栄養摂取基準を反映し、バランスよく食べて脳、内臓、骨、筋肉、体全体を元気にします!
作品情報
ページ数
99ページ
出版社
学研
提供開始日
2020/05/13
ジャンル
ビジネス・実用
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