週3レシピ電子書籍版

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趣味・実用　ライフスタイル
作品内容
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。noteで大人気の連載が待望の書籍化！週3レシピとは？自炊のつまずきをまるっと解消する72のレシピ。◎週3回の自炊で食材使い切り◎材料も工程もシンプルで最小限◎一汁一菜で片付けがラク◎お腹も心もやすらぐ料理ファッション雑誌の着回しコーデのように「旬の食材と定番食材を合わせて8種類ほどの材料を買い、週3日の自炊で使い切るためのレシピ」＝週3レシピと題して、一年分の食材使い切りレシピをまとめたのがこの本です。自炊を続けることは、自分の身体と心を世話して、生きていく自信をちょっとずつ積み上げる営みです。さぁ、むずかしいことは考えず、お好きな月から始めてみましょう。＜もくじ＞4月　トマト5月　蒸し鶏6月　薬味7月　なす8月　ピーマンときゅうり9月　さばの干物10月　きのこ11月　鶏そぼろ12月　白菜1月　大根2月　にんじん、じゃがいも、玉ねぎ3月　キャベツ