血管の老化を防ぎ元気にする食べ方 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  生活習慣の改善で血管は若返る！ 生活習慣病と動脈硬化の関係、覚えておきたい脳梗塞の症状、動脈硬化性疾患の発症を予防する食生活などについて解説し、血管の老化改善レシピ３４品を紹介する。

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