食べる甘酒で血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がる電子書籍版

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趣味・実用　健康主婦の友ヒットシリーズ
作品内容
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。１日たった大さじ４杯食べるだけで誰でも簡単にやせられて、美肌効果もバッチリ。血糖値もヘモグロビンＡ１ｃもぐんぐん下がる。血流がよくなり肌がツルツル、髪ツヤアップもアップ。１日たったの大さじ４杯でみるみる若返る「食べる甘酒」は、血圧・血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃ下げにも最適。日本書紀にも記載のある伝統的な発酵食品として、かつては夏バテ対策にも重宝された甘酒。ビタミン・食物繊維・オリゴ糖・アミノ酸、そして大量のブドウ糖を含み、「飲む点滴」と言われるほど、近年では様々な健康効果があることが分かってきています。本書で紹介する食べる甘酒の材料は米麹と水だけ。後は、普段使っている炊飯ジャーに入れて保温すれば、あっという間に出来上がり。アルコールも砂糖も一切使わない、とってもヘルシーなスイーツで、デザート感覚で楽しめます。本書では、そんな食べる甘酒の魅力をたっぷりとご紹介します。また、ひんやり冷たい甘酒氷や、おいしく食べられるちょい足しアレンジレシピなども他数ご用意しました。