腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい 電子書籍版

  • 腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい 電子書籍版
  • 福辻鋭記

    1430円(税込)

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    作品内容

    200万部を超えた『寝るだけ!骨盤枕ダイエット』の著者。シニア層にねこ背の治療も行っており、ねこ背が原因となっている腰・肩・ひざなどの痛み対策に効果を出している。長寿国の日本ではあるが、ひざや腰などに痛みを抱えて暮らす人は多く、そのためにペインクリニックが注目されているが、ブロック注射などに頼らず、ねこ背を治すことで健康を維持し、痛みを消すハウツーをガイドする一冊。ねこ背を正すストレッチやマッサージを、イラストまたは写真でわかりやすく解説します。ねこ背を治し、痛みを取れば、姿勢だけでなく、人生も変わる!

作品情報

ページ数
133ページ
出版社
KADOKAWA
提供開始日
2019/11/30
ジャンル
ビジネス・実用

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