一瞬でくびれる! ぞうきんしぼりダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」の著者の最新作。タオルを縦にしぼる動作を行うことで、肋骨が締まり、腹圧がアップ。筋肉や姿勢のバランスもよくなり、ラクにスタイルアップができるメソッド。その場でくびれができるのもうれしい！

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