美胸くびれ メリハリトレーニング 電子書籍版

• 

• 1200円（税込）

  初めての方

  最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　健康文春e-book

  作品内容

  「丸くて柔らかそうなおっぱい」はトレーニングで手に入れる！「日本一予約が取れないトレーナー」のオリジナルメソッドを初公開。福岡を拠点にトレーナーとして活動する著者は、多くの女性が食事制限をしながらトレーニングを行い、やせていく姿に疑問を感じ、脂肪を生かした女性らしい体づくりを目指すオリジナルメソッドを開発する。これが多くの女性の支持を集め、予約が殺到、「日本一予約が取れないトレーナー」と呼ばれるようになった。体脂肪は約30％、スリーサイズはベストな状態でB94・W57・H92と、「数字だけ見てもトレーナーとしてはかなり異端」と自ら認める著者の理想は“女性らしい丸みがあって、でも凹凸はしっかりとある、色っぽい体”。その理想に近づくためのボディメイクメソッドをまとめた本書で「女性らしいメリハリのある体」を手に入れよう。

作者の関連作品作者の作品一覧