「心配でたまらない」が消える心理学 電子書籍版

  • 「心配でたまらない」が消える心理学 電子書籍版
  • 669円(税込)

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    作品内容

    たとえば「人と会わなければならない」ことに対して感じる心配。殴られるわけでもないのに、なぜ怖いのだろう? その不安の正体は、「自分が低く評価されるのではないか」という感情なのだ。根拠のない不安の正体をつかみ楽になれる方法を伝授。

作品情報

出版社
朝日新聞出版
提供開始日
2019/09/30
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
朝日文庫

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