美と健康をかなえる メリハリ寝かせ玄米生活 電子書籍版
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趣味・実用 健康
作品内容
栄養素が豊富で、何より玄米の常識を覆すもちもちの新食感が楽しい「寝かせ玄米」。ダイエット、美肌づくり、免疫力アップなど、健康面でもうれしいことづくめです。手間なく作れる方法や、アレンジレシピなど、寝かせ玄米生活を楽しく続ける方法を紹介。
作品情報
ページ数
131ページ
出版社
学研
提供開始日
2019/05/18
ジャンル
ビジネス・実用
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