完全プライベートジムの最強メソッドほしいのは、キレイなカラダ! 電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
女性らしい丸みや、柔らかさを残した美しい体づくりを提唱する「ＢＬＥＮＤＡＲＥＶＥ」のオリジナルメソッドを公開。腹筋を割るようなストイックな運動ではなく、１日１０分で究極の曲線美をつくるトレーニング法を紹介。

ページ数: 131ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2019/03/26

ジャンル: ビジネス・実用

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