脳と体が若返る認トレで認知症にならない! 電子書籍版

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  趣味・実用　ライフスタイル

  作品内容

  認知症の６割を占めるアルツハイマー型は、近年原因が解明されてきて、元気なうちからなら予防できることがわかってきた。食事、脳と体を使う運動、ゲームやパズル、生活習慣の４種のトレーニングで予防する方法を紹介。（著者／広川慶裕［認知症予防医　ひろかわクリニック院長］）　※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

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