「つまむ」だけで劇的に改善! 自律神経“1分間”リセット(大和出版) 電子書籍版

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  趣味・実用　健康大和出版

  作品内容

  えっ！？　指圧やマッサージよりも効果的な方法があるなんて！　日本、アメリカ、中国、フランス等、世界で大反響！　肩こり、イライラ、不眠解消、更年期症状改善等、医療関係者が治療に取り入れている画期的手法を初公開します。ところで、あなたはご存じでしたか？　皮膚は、押すと硬くなり、弾力を失って垂れ下がってしまう、ということを――。一方で、皮膚は、つまんだり、引っ張ることで、血液の流れが改善され、肌も内臓も新陳代謝がアップして健康になっていくのです。やり方はとってもカンタン。　Step1 皮膚をやさしくつまむ　Step2 皮膚をゆっくり戻す　たったこれだけOK！　ココロとカラダの変化をダイレクトに実感できます。テレビを観ながらでも、読書をしながらでもできるので、毎日1分続けていくことで、効果はさらに持続していきます。いかがでしょう。ぜひこの方法のすごさを体感してください！

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