一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド 電子書籍版

  • 一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド 電子書籍版
  • 990円(税込)

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    作品内容

    筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めさせることで可動域を広げるという新しいメソッド。1回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不思議なくらい柔軟性が高まる人が続出。

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
学研
提供開始日
2018/12/01
ジャンル
ビジネス・実用

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